🍫 Puis-je prendre de la poudre de cacao pendant l’allaitement ?

Il est recommandé d’allaiter les bébés exclusivement au sein pendant les six premiers mois, bien que l’allaitement puisse se poursuivre jusqu’à l’âge de 12 mois ou plus. Tout dépend de ce qui vous convient en tant que mère. L’allaitement est la principale et unique source de nutriments pour un bébé, il contient tout ce dont bébé à besoin. Il fournit également à votre bébé les nutriments essentiels au développement de toutes les parties de son corps.

La qualité de votre lait maternel dépends de votre alimentation 🍼

Cependant, en tant que mère, vous devez faire attention à ce que vous mangez car cela affecte la qualité de votre lait maternel. C’est la raison pour laquelle la plupart des mères demandent « Puis-je prendre de la poudre de cacao pendant l’allaitement » ? La vérité est que le système digestif d’un bébé est encore en développement et pourrait ne pas être en mesure de digérer les allergènes forts dans les fèves qui composent la poudre de cacao. Ainsi, même un produit sain à base de poudre de cacao pourrait être préjudiciable à la santé de votre bébé s’il est pris sans précaution. Il a été recommandé que les mères qui allaitent prennent du lait naturel et leurs dérivés (yaourt, fromage, etc…) pour aider le système digestif en développement du bébé.

Les mères qui allaitent doivent également vérifier l’innocuité des ingrédients de tout ce qu’elles prennent afin de ne pas mettre en danger la santé de leur bébé, puisque ce que la mère prend lui est transmis par le lait maternel. La poudre de cacao contient de la caféine et, bien qu’elle ait d’autres substances bénéfiques et une valeur nutritionnelle pour un adulte, elle est traitée à une température inférieure à celle de la poudre de cacao. La consommation de tout produit contenant de la poudre de cacao en excès par une mère qui allaite peut conduire à la stimulation du système nerveux central en développement de votre bébé.

La poudre de cacao peut-elle nuire à mon bébé ? 🥃

Aucun parent ne souhaite que son enfant ait des réactions dues à l’ingestion d’allergènes puissants présents dans la poudre de cacao. Voici quelques éléments présents dans la poudre de cacao qui peuvent être nocifs pour votre bébé.

• Caféine : La caféine surexcite le système nerveux central en développement de votre bébé. Une certaine quantité de caféine peut être transmise à votre bébé lors de l’allaitement. Bien que certains bébés ne soient pas affectés par la caféine, d’autres peuvent être excessivement sensibles à toute quantité de caféine, ce qui peut les rendre très difficiles ou agités.

• Alcaloïdes : Cette substance présente dans la poudre de cacao a normalement des effets positifs sur le corps d’un adulte, mais elle interfère avec l’absorption normale du calcium chez un bébé, ce qui entraîne un mauvais développement des organes du bébé ou la formation de son appareil osseux.

• Allergènes : Les bébés réagissent différemment aux allergènes. Les allergènes présents dans la poudre de cacao sont puissants et peuvent provoquer des réactions différentes chez les bébés en fonction de la force de leur système immunitaire. Des réactions allergiques telles que la diarrhée, les coliques, la constipation et l’eczéma peuvent être observées chez différents bébés.

• Produits chimiques : Différents produits chimiques, y compris des conservateurs, des arômes et des colorants, ajoutés par les fabricants pour améliorer la couleur et le goût, peuvent nuire à la santé de votre bébé. Les fèves de cacao sont cultivées dans différentes plantations et pulvérisées avec différents pesticides ou produits chimiques pour accélérer la croissance, ce qui peut nuire au bon développement du bébé.

Il est important de noter que la poudre de cacao doit être consommée par les mères qui allaitent en petites quantités et avec précaution. Vous trouverez ci-dessous des conseils sur la façon de prendre de la poudre de cacao pendant l’allaitement.

Conseils sur la façon de prendre de la poudre de cacao pendant l’allaitement

• Prenez la poudre de cacao après la tétée : il est essentiel de prendre la poudre de cacao après la tétée pour éviter ou réduire le risque de réaction allergique de votre bébé. Vous pouvez prendre la poudre de cacao après la tétée si vous êtes sûre de ne pas allaiter pendant au moins 3 heures.
• Évitez de prendre de la poudre de cacao tant que votre bébé n’a pas atteint l’âge de 3 mois : le système digestif de votre bébé est encore en développement, mais il pourrait être capable de digérer une petite quantité de poudre de cacao à partir de 3 mois.
• Prenez une ou deux gorgées pour commencer : pour éviter de mettre votre bébé en danger, prenez juste une ou deux gorgées pour surveiller la façon dont votre bébé réagit pendant la journée. Si votre bébé se montre capricieux, agité ou présente une éruption cutanée après l’allaitement, il est conseillé d’arrêter de prendre la poudre de cacao.
• Ne consommez la poudre de cacao que le matin : La caféine, qui stimule le système nerveux central, devient inactive au bout d’un certain temps. Il est donc important de prendre votre poudre de cacao le matin pour éviter de tenir votre bébé éveillé ou agité toute la nuit.
• Évitez de prendre de la poudre de cacao forte pour la santé de votre bébé et veillez à diluer la poudre de cacao avec du lait à faible teneur en matières grasses pour éviter que votre bébé ne soit exposé à des allergies.
• Évitez de prendre de la poudre de cacao lorsque votre bébé a de la diarrhée ou des reflux acides, car cela pourrait aggraver son état. Votre bébé est mal à l’aise lorsqu’il a de la diarrhée ou des reflux acides, et toute quantité de caféine peut déclencher le système nerveux central et rendre votre bébé excessivement mal à l’aise.

Puis-je prendre de la poudre de cacao pendant l’allaitement ?

L’allaitement d’un bébé est très important car c’est la seule source de nutriments pour son bon développement. Le lait maternel est censé donner à votre bébé les nutriments nécessaires pour combattre les bactéries et les infections. Par conséquent, une mère doit faire attention à ce qu’elle prend car cela pourrait être transmis au bébé. La poudre de cacao contient de la caféine, des conservateurs, des arômes et d’autres formes de produits chimiques qui pourraient être nocifs pour le système digestif en développement de votre bébé. C’est pourquoi il est recommandé qu’une mère prenne de la poudre de cacao en petites quantités si elle ne peut pas l’éviter pour éviter de mettre le bébé en danger d’allergies ou de complications plus graves.

Le cacao, à consommer avec modération !

Les directives ci-dessus vous aideront à savoir comment prendre de la poudre de cacao pendant l’allaitement pour éviter de mettre votre bébé en danger. Bien que la poudre de cacao puisse être bénéfique pour un adulte, elle doit être prise rarement et avec précaution pour protéger le système digestif du bébé. Veillez à surveiller de près votre petit pour voir s’il y a une réaction à la poudre de cacao et arrêtez de prendre de la poudre de cacao si une réaction se produit.